Timp de livrare 5-7 zile lucrătoare !
Πότε να πάτε στο νοσοκομείο
Στο τελευταίο τρίμηνο, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Η συγκίνηση είναι μεγάλη και τα ορμονικά σκαμπανεβάσματα κάνουν την κατάσταση ακόμα πιο δύσκολη. Ωστόσο, αν γνωρίζετε πότε ξεκινάει ο τοκετός και πότε πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο, θα έχετε λιγότερη ανασφάλεια όσο πλησιάζει η μεγάλη στιγμή.
Τραχηλικό βύσμα
Το λεγόμενο τραχηλικό πώμα, όταν πέσει, είναι το πρώτο σημάδι ότι είστε έτοιμη για τον τοκετό. Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ένα «καπάκι» βλέννας στο στόμιο του τραχήλου. Καθώς ο τράχηλος ετοιμάζεται για τον τοκετό, ανοίγει και απελευθερώνει το πώμα. Συνήθως, είναι μια ινώδης έκκριση που μοιάζει με τζελ και μπορεί να έχει ίχνη αίματος.
Αν το δείτε, θα αναρωτηθείτε: Έχει ξεκινήσει ο τοκετός; Η απάντηση είναι ναι, είτε έχει ήδη ξεκινήσει είτε πρόκειται να ξεκινήσει σε λίγες ώρες (μερικές φορές ακόμα και σε λίγες εβδομάδες).
Σπάνε τα νερά
Όταν σπάνε τα νερά, θα νιώσετε είτε ότι «σκάει» ένα μπαλόνι γεμάτο νερό είτε ότι τα νερά στάζουν λίγο λίγο. Αυτό είναι το πιο σίγουρο σημάδι ότι το μωρό βρίσκεται καθ’ οδόν και ότι πρέπει να καλέστε τον γιατρό σας.
Αν δεν είστε σίγουρη ότι τα νερά σας έσπασαν, φορέσετε μια σερβιέτα (όχι ταμπόν) και περιμένετε να δείτε πώς θα είναι μετά από μία ώρα. Αν έχει βραχεί, τότε πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Τα νερά είναι συνήθως κιτρινωπά και μπορούν να μπερδευτούν με ούρα. Αν παρατηρήσετε φρέσκο αίμα, μεταφερθείτε άμεσα στο νοσοκομείο.
Αληθινές συσπάσεις vs δοκιμαστικές συσπάσεις
Συσπάσεις μπορείτε να νιώσετε είτε σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε στο πρώτο στάδιο του τοκετού και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων και των Braxton Hicks – δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να τρέχετε στο νοσοκομείο νομίζοντας ότι γεννάτε και να σας στέλνουν πάλι πίσω σπίτι.
Η σύσπαση συμβαίνει όταν η μήτρα συσφίγγεται και χαλαρώνει για να σπρώξει το μωρό χαμηλά και να ανοίξει τον τράχηλο. Ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψετε τους πραγματικούς πόνους τοκετού είναι ως «έντονοι πόνοι περιόδου». Οι συσπάσεις Braxton Hicks, από την άλλη, είναι συνήθως ένα ανώδυνο σφίξιμο στην κοιλιά. Αν δεν είστε βέβαια, καλέστε τον γιατρό σας.
Ήρθε η ώρα;
Δεν χρειάζεται να τρέξετε στο νοσοκομείο μόλις αρχίσουν οι συσπάσεις, παρότι δεν βλέπετε την ώρα να αγκαλιάσετε το μωρό σας, γιατί δεν αποκλείεται να περιμένετε λίγη ώρα. Καλέστε το νοσοκομείο και ετοιμαστείτε να φύγετε από το σπίτι αν οι συσπάσεις διαρκούν 30-40’’ ανά 5 λεπτά ή αν γίνουν πολύ επώδυνες για να μπορείτε να μιλήσετε.
Νιώστε άνετα
Ο τοκετός είναι μια μακριά και δύσκολη διαδικασία. Ορίστε μερικοί τρόποι για να είστε άνετη περιμένοντας να πάτε στο νοσοκομείο:
- Πιείτε άφθονα υγρά
- Κινηθείτε αργά για να ανακουφιστείτε από τον πόνο
- Κάντε ασκήσεις αναπνοής
- Ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας τρίψει την πλάτη
Μόλις παρατηρήσετε τα σημάδια του τοκετού, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι θα τα καταφέρετε και όλα θα πάνε καλά. Ο τοκετός είναι ό,τι πιο φυσικό και τόσο ο σύντροφός σας όσο και η μαία θα βρίσκονται δίπλα σας σε κάθε βήμα. Μην ξεχνάτε ότι μένει λίγο μέχρι να αγκαλιάσετε επιτέλους το μικρό σας!