Timp de livrare 5-7 zile lucrătoare !
Η παρουσία του συντρόφου στον τοκετό
Η αγάπη θέλει δύο: η σημασία του να έχετε υποστήριξη
Δεν είναι μόνο η πρακτική βοήθεια και η ψυχολογική υποστήριξη, αλλά το μοίρασμα αυτής της συναρπαστικής και μοναδικής εμπειρίας ζωής. Γι’ αυτό, πολλές μέλλουσες μαμάδες επιλέγουν να έχουν έναν δικό τους άνθρωπο στον τοκετό. Αυτός ο άνθρωπος μπορεί να είναι ο σύντροφός σας, η μαμά σας, ένας φίλος – ένα άτομο εμπιστοσύνης που θα σας βοηθήσει να περάσετε από τη διαδικασία του τοκετού. Πώς μπορεί, λοιπόν, να σας βοηθήσει κάποιος;
Επιλέγοντας έναν «σύντροφο τοκετού»
Ο ρόλος του συντρόφου σας (ή όποιου σας συνοδεύσει στον τοκετό) είναι να σας βοηθήσει στην ετοιμασία της τσάντας μαιευτηρίου και να σας πάει στο νοσοκομείο. Εκτός από το να σας κρατάει συντροφιά τις ώρες που θα περιμένετε μέχρι να γεννήσετε, μπορεί να σας κάνει μασάζ στους ώμους και τη μέση, να σας βοηθήσει να πάτε στην τουαλέτα και -όσο οι συσπάσεις γίνονται πι έντονες- θα σας καθησυχάσει εφαρμόζοντας μαζί σας τεχνικές χαλάρωσης.
Ένας σημαντικός ρόλος
Πολλοί μπαμπάδες λένε ότι η εμπειρία αυτή αποτελεί μία από τις πιο συγκινητικές στιγμές της ζωής τους. Με το να βρίσκεται δίπλα σας σε όλη τη διαδικασία, ο σύντροφός σας θα νιώσει πιο κοντά στο παιδί. Μπορεί να είναι ακόμα και αυτός που θα κόψει τον ομφάλιο λώρο! (Αν το επιθυμείτε, συνεννοηθείτε από πριν με τον γιατρό σας). Όμως η βασικότερη… αποστολή του είναι να βρίσκεται στο πλάι σας και να σας παρέχει ψυχολογική υποστήριξη.
Συμβουλές για τον σύντροφο τοκετού
Ορισμένοι άνθρωποι δυσκολεύονται να βλέπουν την έγκυο να πονάει, όμως σε αυτό βοηθούν πολύ τα προγεννητικά μαθήματα. Δοκιμάστε να ανακουφίσετε τη μέλλουσα μαμά με κομπρέσες, πάγο ή ασκήσεις αναπνοής. Αν υπάρχει πλάνο τοκετού, τότε εσείς μπορείτε να διασφαλίσετε ότι ακολουθείται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ακολουθώντας το πλάνο τοκετού
Δεν μπορείτε να γνωρίζετε πώς θα κυλήσει ο τοκετός αν δεν ξεκινήσει, όμως ίσως έχετε συζητήσει για τις επιλογές που έχετε με τον σύντροφό σας, ώστε να μπορεί να σας υποστηρίξει στη λήψη αποφάσεων. Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες αλλάζουν γνώμη για το πώς θέλουν να γεννήσουν, επιλέγοντας τελικά την επισκληρίδιο από την απουσία αναισθητικού. Να θυμάστε ότι η μαία θα βρίσκεται πάντα δίπλα σας για να κάνετε τη σωστότερη επιλογή για εσάς και το μωρό.
Τι γίνεται με την καισαρική τομή;
Ακόμα και στη γέννα με καισαρική τομή, ο σύντροφός σας μπορεί να βρίσκεται δίπλα σας για να βεβαιωθεί ότι είστε καλά και για να σας καθησυχάσει (αν κάνετε επισκληρίδιο). Σε περίπτωση ολικής νάρκωσης, ο σύντροφος απαγορεύεται να παρευρίσκεται στη γέννα, αλλά θα μπορεί να είναι μαζί σας πριν μπείτε στο χειρουργείο.