Timp de livrare 5-7 zile lucrătoare !
Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ενισχύοντας την οικειότητα μέσα στο ζευγάρι
Άραγε το σεξ παύει να υπάρχει όταν είστε έγκυος; Όχι απαραίτητα. Ορισμένες γυναίκες νιώθουν άνετα με το σώμα τους και έχουν πρωτόγνωρη διάθεση για ερωτική επαφή λόγω της αυξημένης αιμάτωσης στην ευαίσθητη περιοχή. Άλλες νιώθουν τόσο εξαντλημένες που βλέπουν το κρεβάτι μόνο ως «καταφύγιο» για τον ύπνο!
Μιλήστε ανοιχτά
Όπως και σε κάθε υγιή ερωτική σχέση, το να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας είναι σημαντικό. Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας και μην ξεχνάτε ότι και οι άντρες έχουν άγχος. Οι περισσότεροι σύντροφοι αγαπούν το νέο σώμα της εγκύου, γι’ αυτό μην ντρέπεστε για τις αλλαγές που βιώνει.
Επιπλέον, το σεξ δεν θα πρέπει να γίνεται με πίεση. Ανεξάρτητα από το αν το επιθυμείτε ή όχι, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να έρθετε κοντά με το ταίρι σας και να ενισχύσετε τον δεσμό σας. Κάντε μαζί πράγματα που σας ευχαριστούν και απολαύστε τη ζωή σαν ζευγάρι.
Μπορεί το σεξ να επηρεάσει το μωρό;
Η απάντηση είναι όχι. Ορισμένα ζευγάρια ανησυχούν ότι μπορεί να επηρεάσει με κάποιο τρόπο το μωρό, όμως αυτό δεν ισχύει. Ακόμα και αν το νιώσετε το μωρό να κουνιέται μετά την ερωτική επαφή, αυτό αποτελεί αντανακλαστικό στην αλλαγή του χτύπου της καρδιάς σας.
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, βέβαια, το σεξ μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις Braxton Hicks (προπαρασκευαστικές). Είναι απόλυτα φυσιολογικό και το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε μέχρι να περάσουν. Ίσως έχετε ακούσει ότι οι ερωτικές επαφές μπορούν να προκαλέσουν τοκετό όμως, αν είχατε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, το ενδεχόμενο αυτό δεν υφίσταται.
Στάσεις που ενδείκνυνται
Δεδομένου ότι το σώμα σας αλλάζει, θα δείτε ότι κάποιες στάσεις δεν θα σας βολεύουν ή δεν θα είναι εφικτές. Αποφύγετε οτιδήποτε σας δημιουργεί δυσφορία και βολέψτε το σώμα σε τέτοια θέση που να σας προσφέρει άνεση και ευκολία. Βρείτε τι εξυπηρετεί εσάς και τον σύντροφό σας και… πειραματιστείτε διασκεδάζοντας. Συζητήστε το θέμα με το ταίρι σας και ζήστε μαζί αυτό το νέο κεφάλαιο στην ερωτική σας ζωή σαν ζευγάρι.
Πότε να αποφεύγεται
Αν εμφανίσατε κάποιο είδος αιμορραγίας, έχετε ιστορικό τραχηλικής ανεπάρκειας ή χαμηλό πλακούντα, ο γιατρός θα σας συμβουλέψει να απέχετε από το σεξ.
Ορισμένες γυναίκες απολαμβάνουν τις επαφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αισθάνονται πιο ελκυστικές από ποτέ. Άλλες, νιώθουν κόπωση και ναυτία.
Να θυμάστε ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και ότι το σεξ είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση. Συζητήστε με τον σύντροφό σας ό,τι σας απασχολεί και προσπαθήστε να κάνετε πράγματα που απολαμβάνετε χωρίς να πιέζετε τον εαυτό σας.