Πότε είναι ασφαλές να ταξιδέψετε

Συνήθως, συνιστάται να ταξιδεύετε κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Εξάλλου, τους πρώτους τρεις μήνες μπορεί να έχετε πρωινή ναυτία και αίσθημα κόπωσης, ενώ τους τρεις τελευταίους μπορεί το μωρό να έρθει νωρίτερα απ’ ότι περιμένατε. Δεν θα είχε πλάκα να γεννήσετε ξαφνικά στις διακοπές!

Αν νιώθετε την ανάγκη για μια μικρή απόδραση, προγραμματίστε ένα σαββατοκύριακο κάπου κοντά. Ό,τι και να κάνετε, θυμηθείτε να ανεβάζετε τα πόδια ψηλά και να ξεκουράζεστε επαρκώς πριν το απαιτητικό ξεκίνημα της μητρότητας.

Ταξίδι με αεροπλάνο

Κάθε αεροπορική εταιρεία προβλέπει διαφορετικούς κανονισμούς αναφορικά με το ταξίδι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύοντας στην πλειοψηφία τους την πτήση μετά τη 36^η εβδομάδα (μπορεί να χρειαστείτε βεβαίωση γιατρού μετά το πέρας της 28^ης εβδομάδας). Ο κίνδυνος θρομβώσεων είναι ελαφρώς υψηλότερος όταν είστε έγκυος, όμως μπορείτε να προφυλαχθείτε με τα παρακάτω:

• Περπατώντας όσο πιο συχνά μπορείτε
• Φορώντας κάλτσες συμπίεσης
• Πίνοντας πολύ νερό
• Κάνοντας ασκήσεις στα πόδια

Εμβόλια

Ορισμένα εμβόλια είναι επιβλαβή για το μωρό γι’ αυτό, πριν πάρετε φάρμακα ή εμβολιαστείτε, συμβουλευθείτε πρώτα τον γιατρό σας. Το ίδιο ισχύει αν στον προορισμό του ταξιδιού σας υπάρχει ο κίνδυνος ελονοσίας, δεδομένου ότι ορισμένα φάρμακα κατά της ελονοσίας αντενδείκνυνται σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Ο γιατρός θα σας υποδείξει έναν εναλλακτικό τρόπο πρόληψης.