Timp de livrare 5-7 zile lucrătoare !
Λήψη φαρμάκων στην εγκυμοσύνη
Το πιο πιθανό είναι να έχετε ήδη ναυτία, ενοχλήσεις και πονοκέφαλο και να ανησυχείτε (όπως και πολλές μέλλουσες μαμάδες) για το ποια φάρμακα είναι ασφαλή για εσάς. Πριν αγοράσετε οποιοδήποτε μη συνταγογραφούμενο φάρμακο, συμβουλευθείτε το γιατρό σας.
Η παρακεταμόλη είναι ασφαλής;
Ναι, για βραχυπρόθεσμη χρήση κατά του κρυολογήματος και του πονοκεφάλου. Μην τη συνδυάσετε με ουσίες όπως η καφεΐνη, διαβάστε προσεκτικά το φυλλάδιο με τις οδηγίες χρήσης και, αν έχετε απορίες, ρωτήστε το γιατρό σας.
Και η ιβουπροφαίνη;
Αν αναρωτιέστε ποια παυσίπονα μπορείτε να πάρετε όταν είστε έγκυος, αυτό δεν είναι ένα από αυτά. Η ιβουπροφαίνη (ibuprofen) πρέπει να αποφεύγεται καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης, ειδικά το τελευταίο τρίμηνο. Αν πονάτε, απευθυνθείτε στο γιατρό σας, ο οποίος θα συνεκτιμήσει τους κινδύνους και τα οφέλη για το μωρό σας και θα σας προτείνει την ασφαλέστερη λύση.
Υποδεχθείτε την πρωινή ναυτία
Αυτή η… όχι και τόσο ευχάριστη υπενθύμιση ότι θα γίνετε μανούλα δεν κάνει την παρουσία της αισθητή σε κάθε εγκυμοσύνη. Δυστυχώς, δεν υπάρχει άμεση λύση και σπάνια ο γιατρός θα συστήσει κάποια αγωγή -εκτός και αν συντρέχει λόγος ανησυχίας.
Ορίστε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα:
- Ξεκουραστείτε επαρκώς
- Φάτε φρυγανιά ή ένα σκέτο κράκερ
- Κάντε μικρά και συχνά γεύματα
- Προτιμήστε το κρύο φαγητό
- Φορέστε άνετα ρούχα και αποφύγετε τα στενά κουμπώματα
Κρυώσατε, μήπως;
Η εγκυμοσύνη μπορεί να σας προκαλέσει εξάντληση με αποτέλεσμα ένα κοινό κρυολόγημα να σας ρίξει νοκ άουτ. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το περάσετε χωρίς φάρμακα, παρότι μπορεί να σας χορηγηθεί παρακεταμόλη για τον πυρετό.
Αν πιστεύετε ότι έχετε ανάγκη να πάρετε σιρόπι για το βήχα, ρωτήστε το γιατρό σας ή, εναλλακτικά, δοκιμάστε να πιείτε ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι. Για να ανακουφιστείτε από τη μπουκωμένη μύτη, κάντε εισπνοές μενθόλης.
Δυσκοιλιότητα
Όπως και η πρωινή ναυτία, αποτελεί μία ακόμη… χαρά της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς, μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φυτικές ίνες, όπως δημητριακά και ψωμί ολικής άλεσης. Αν το πρόβλημα επιμένει, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.
Υποφέρετε από καούρες;
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από καούρα στο στομάχι και δυσπεψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει γιατί η κοιλιά πιέζει το στομάχι, αναγκάζοντας τα οξέα να ανέβουν ψηλά. Ανασηκώστε το κεφάλι όταν κοιμάστε και ρωτήστε το γιατρό ποια είναι τα ασφαλή φάρμακα.
Μιλήστε στο γιατρό σας
Οι περισσότερες ενοχλήσεις στη διάρκεια της κύησης μπορούν να βρουν λύση χωρίς τη λήψη φαρμάκων. Για παράδειγμα, συχνά αρκεί να σηκώσετε τα πόδια ψηλά και να ξεκουραστείτε. Ωστόσο, αν νιώθετε την ανάγκη να ανακουφιστείτε από πόνο ή άλλα συμπτώματα, ζητήστε από το γιατρό σας να σας προτείνει μια ασφαλή αγωγή.