Timp de livrare 5-7 zile lucrătoare !
Έτοιμη για τη μεγάλη μέρα
προετοιμασία για το τοκετό
Με την κατάλληλη προετοιμασία, οι πρώτες μέρες με το μωρό στο σπίτι θα φέρουν λιγότερο άγχος στη ζωή των νέων γονιών για να μπορέσουν να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα. Και, μιας και τα μωρά έρχονται καμιά φορά πιο νωρίς, φροντίστε να μην αφήσετε τίποτα για την τελευταία στιγμή.
Έξι εβδομάδες πριν γεννήσετε
Σκεφτείτε τον εξοπλισμό που θα χρειαστείτε, πχ. καροτσάκι, κάθισμα αυτοκινήτου, καλάθι ή λίκνο. Επιπλέον, θα χρειαστείτε άφθονες πάνες και ρουχαλάκια για το μωρό. Ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να αγοράσετε τα πάντα τώρα, είναι χρήσιμο να κάνετε μια έρευνα αγοράς ώστε να κάνετε τις επιλογές σας πριν τη μεγάλη μέρα.
- Αν μεταφέρετε το μωρό στο σπίτι με αυτοκίνητο, θα χρειαστείτε ένα βρεφικό κάθισμα αυτοκινήτου, καθώς το απαιτεί η νομοθεσία. Ο οδηγός αγορών μας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό κάθισμα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας -το μόνο που μένει είναι να μάθετε να το τοποθετείτε σωστά!
- Κολλήστε τον αριθμό του νοσοκομείου στο ψυγείο και αποθηκεύστε τον στο κινητό σας
- Ενημερώστε εγκαίρως τον εργοδότη σας σε περίπτωση που σκοπεύετε να πάρετε άδεια εγκυμοσύνης
- Προμηθευτείτε μια συσκευή TENS για την ανακούφιση από τον πόνο
Έναν μήνα πριν γεννήσετε
- Κάντε προμήθεια σε κατεψυγμένα και βασικά προϊόντα, ώστε να μην έχετε το άγχος του σούπερ μάρκετ
- Βεβαιωθείτε ότι το αυτοκίνητο έχει πάντα γεμάτο ντεπόζιτο
- Αποφασίστε ποιος θα σας πάει στο νοσοκομείο -σύντροφος, συγγενής ή φίλος- και φροντίστε να γνωρίζει καλά τη διαδρομή
- Αν έχετε άλλο παιδάκι, κανονίστε πού θα το αφήσετε όταν έρθει η ώρα και, ενδεχομένως, πού θα κοιμηθεί μέχρι να επιστρέψετε σπίτι
- Διαλέξτε και ετοιμάστε έναν δώρο για το μεγαλύτερο παιδί από το «μικρό αδελφάκι» για να μην νιώσει παραμελημένο
- Προμηθευτείτε παιδικά βιβλία και ταινίες ή παιδικά που μπορείτε να διαβάσετε/δείτε με το μεγαλύτερο παιδί ενώ θηλάζετε
- Κάντε μια λίστα γέννησης ώστε φίλοι και γνωστοί να σας πάρουν αυτά που χρειάζεστε
- Αν κάνετε καισαρική, φροντίστε να έχετε βοήθεια τον πρώτο καιρό αφού δεν θα είστε σε θέση να σηκώσετε βάρη, να οδηγήσετε ή να κάνετε δύσκολες δουλειές στο σπίτι (ο χρόνος ανάρρωσης είναι συνήθως μεγαλύτερος από τον φυσιολογικό τοκετό)
- Όπως και να γεννήσετε, μιλήστε με φίλους και συγγενείς ώστε να σας βοηθήσουν όταν το χρειάζεστε και μην ντραπείτε να ζητήσετε βοήθεια
- Οι νέες μαμάδες ίσως νιώσουν απομονωμένες, ειδικά αν έχουν συνηθίσει σε μια γεμάτη, κοινωνική ζωή. Ενημερωθείτε σχετικά με τις ομάδες υποστήριξης νέων μαμάδων και φωνάξτε φίλους στο σπίτι για παρέα